李皖生
美国科研人员发现，妇女在哺乳期额外补钙并不能防止骨质损失，也不能加速其骨质的重新生长。他们指出，哺乳妇女无需比同龄成年人摄取更多的钙质。这与以前推荐的哺乳妇女每天应额外摄取400毫克钙的倡议是相背离的。 科研人员把97名正在哺乳的妇女与未哺乳妇女进行了比较。两组中各有一半人连续6个月每天额外服用1000毫克钙，另一半人则摄入无活性物质。X射线对较低部位的椎骨探视显示，哺乳妇女尽管补充了钙，但骨密度仍下降了4．2％，而没有额外摄钙者，骨密度下降了4．9％，两组的母乳中钙的含量相似。 科研人员指出：在哺乳期的最初3个月，妇女的骨质大量损耗。非哺乳妇女中服钙者，其骨质密度上升2．2％，而没有服钙者上升0．4％。而在生育后的6—12个月，哺乳并额外摄钙者，比没有额外摄钙者，其骨密度仅略有增加。 研究提供了进一步的证据，荷尔蒙主要支配着骨质损耗和再生。在早期绝经或哺乳期缺乏荷尔蒙信号时，补不补钙，结果并无什么区别。 （《中国食品报》98．3．29）
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